6 καλύτερα κομμάτια συμβουλών γάμου για ζευγάρια

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΟΥ JEN HUANG

Αν και οι περισσότερες ρομαντικές κωμωδίες θα μας έλεγαν διαφορετικά, λέγοντας δέχομαι δεν σημαίνει αυτόματα έναν γάμο γεμάτο αποκλειστικά ηλιοφάνεια και νάρκισσους (και ειλικρινά, ακούγεται λίγο βαρετό!). Το να ζωντανεύεις τους όρκους σου μέρα με τη μέρα είναι ένα διαρκές καθήκον και δεν υπάρχει καμία ντροπή να χρειάζεσαι συμβουλές γάμου από ειδικούς για να διατηρήσεις την ιστορία της αγάπης σου ακμάζουσα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να μάθετε σχετικά με την πλοήγηση σε ιστορίες αγάπης που δεν συνοδεύονται από σενάριο, επικοινωνήσαμε με την άδεια γάμου και την οικογενειακή θεραπευτή Rachel Facio. Ειδικευμένη στις σχέσεις, μοιράζεται όλες τις καλύτερες (και πιο φρέσκες) συμβουλές της για το πώς να συνεχίσει να μεγαλώνει μαζί ως ζευγάρι.

Γνωρίστε τον ειδικό

Rachel Facio , Ο Άδεια Άδειας Γάμου & Οικογενειακής Θεραπευτής έχει μια ιδιωτική πρακτική στο Glendale, CA που ειδικεύεται στην υποστήριξη ζευγαριών στην επανασύνδεση και την απόλαυση ενός άλλου ... είτε στο τραπέζι φαγητού είτε ανάμεσα στα σεντόνια.

Είτε σκέφτεστε αρραβωνιασμένος , πρόσφατα παντρεύτηκε, ή γιορτάζει μια άλλη γλυκιά επέτειο, αυτή η διαχρονική συμβουλή αναμένεται να αντηχεί.

1. Η ποιότητα (όχι η ποσότητα) της σεξουαλικής σας ζωής είναι αυτό που μετράει

Για όποιον έχει ποτέ Googled πόσο σεξ πρέπει να έχει στη σχέση τους, ήρθε η ώρα να απελευθερωθείτε από αυθαίρετες μαθηματικές εξισώσεις! «Πολύ καιρό είναι οι μέρες [της σκέψης] αν κάνεις σεξ με τον σύντροφό σου Χ πολλές φορές την εβδομάδα, ο γάμος σου είναι σταθερός ή πάνω στα βράχια», λέει ο Facio. 'Εντελώς ψευδές.' Στη συνέχεια προσθέτει, 'Εάν η υγιεινή οικειότητα συμβαίνει μισό χρόνο στη σχέση σας, δηλαδή αγκαλιά, φλερτ, παιχνίδι, κοινή χρήση, υποστήριξη, πρόκληση, εξερεύνηση και [κάνεις] σεξ — τότε είσαι καλύτερος από τα μισά ζευγάρια στον πλανήτη. ”

2. Τα όρια είναι ο φίλος σας

Αποδεικνύεται ότι η αυτοεξυπηρέτηση δεν είναι απλώς μια μοντέρνα μόδα Instagram, αλλά είναι απαραίτητο συστατικό κάθε ισορροπημένης σχέσης. Όπως εξηγεί ο Facio, «Τα στερεά όρια γύρω από τη φροντίδα του εαυτού σας, το να ξοδεύετε χρόνο [μαζί] ως ζευγάρι, [και] να ξοδεύετε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας [είναι] ζωτικής σημασίας για τον μαραθώνιο που είναι ο γάμος.' Εάν βρίσκεστε τακτικά εξαντλημένος, είναι καλή στιγμή να αξιολογήσετε εάν έχετε «ανθυγιεινά όρια γύρω από τη δουλειά, υποχρεώσεις σε άλλους κ.λπ. [επειδή] δεν μπορούν μόνο να σας βλάψουν [εσείς] ως άτομο, [αλλά] το ζευγάρι επισης.'

3. Το επιχείρημα είναι πραγματικά υγιές (όταν γίνεται σωστά)

Το έχουμε ακούσει όλοι επιχειρήματα μπορεί να είναι καλό πράγμα σε μια σχέση, αλλά πώς διασφαλίζετε ότι παραμένουν παραγωγικοί; «Οι υγιείς διαφωνίες αποτελούν μέρος ενός αυξανόμενου και εξελισσόμενου γάμου αρκεί να το κάνετε αρκετά , 'Συμφωνεί ο Facio. Τυχερή για εμάς, αναλύει ακριβώς πώς: «Τίποτα δεν παίρνει ένα επιχείρημα θερμαινόμενο όπως ένας σύντροφος που αισθάνεται αόρατος / ακοής. Το [εποικοδομητικό επιχείρημα] σημαίνει τη διατήρηση των δηλώσεων «I» [δηλ. ξεκινώντας μια συνομιλία με το 'το νιώθω' αντί για 'το κάνατε αυτό'], αναγνωρίζοντας και αντικατοπτρίζοντας αυτό που [ο σύντροφός σας λέει] προτού μοιραστείτε τις απόψεις / απόψεις σας και επιβραδύνοντας το ρόλο σας στη διακοπή. '

Οι υγιείς διαφωνίες αποτελούν μέρος ενός αυξανόμενου και εξελισσόμενου γάμου.

4. Πριν αποκτήσετε παιδιά ... Πάρτε ένα κατοικίδιο

«[Εάν] είστε περίεργοι για το στυλ γονικής μέριμνας σας, τις προσδοκίες ρόλου φύλου και [και] τις προβλέψεις από την παιδική σας ηλικία… πηγαίνετε υιοθετήστε ένα κατοικίδιο» συμβουλεύει ο Facio. '[Τότε], να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς σχετικά με το πώς είναι να μεγαλώσετε το γούνα σας με το beau σας - θα σας δώσει κάποια καλή εικόνα και διάλογο για μελλοντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν μεγαλώνετε μια οικογένεια.'

5. Η οικογένειά τους είναι η οικογένειά σας

Όταν παντρεύεστε κάποιον, δεσμεύεστε επίσης για ολόκληρη την οικογένειά του. Συγκρούσεις σχετικά με την πλοήγηση σε αυτές τις δυναμικές εμφανίζονται συχνά στην πρακτική του Facio και έχει τη συμβουλή της σε μια λεπτή επιστήμη: «Κρατήστε τα σκουπίδια στο ελάχιστο», λέει, «[γιατί] τίποτα δεν χωρίζει μια συνεργασία πιο γρήγορα από το να νιώθετε σαν τον σύζυγό σας μισεί την οικογένειά σας. ' Θα πρέπει, ωστόσο, να διατηρείτε μια υγιή απόσταση όπως απαιτείται. Η Facio εξηγεί, '[Αυτό] δεν σημαίνει ότι [δεν μπορεί] να έχετε περιορισμένο χρόνο αναμονής μαζί τους και ισχυρά όρια, αλλά θυμηθείτε - εξακολουθούν να είναι οικογένεια, έκαναν τον σύντροφό σας και δεν πηγαίνουν πουθενά.'

6. Εργαστείτε μέσω των συναισθημάτων των χρημάτων σας

«Μπορώ να φωνάξω αυτό από τις στέγες;» αυτή λέει. Εάν βλέπεις το 'M-word' σε κάνει επίσης νευρικό, δεν είσαι 100% μόνος σου. «Ο καθένας έχει προβλήματα χρημάτων, χρηματικές αποσκευές, περίεργα / ντροπή / έντονα συναισθήματα γύρω από τα χρήματα», εξηγεί ο Facio. Η καλύτερη συμβουλή της; 'ΜΙΛΑ ρε. Σχετικά με. Το. Με. Τα δικα σου. Εταίρος. ΠΟΛΥ.' Χαψιά. Σκάβει ακόμη πιο βαθιά σε αυτό το σημείο, προσθέτοντας, «Καθίστε [και] μιλήστε για το πόσο κάνετε οι δύο, [και] πού πηγαίνουν όλα κάθε μήνα. Ποιος ξοδεύει και ποιος εξοικονομεί; Πώς νιώθετε για τις μεγάλες αγορές, τις διακοπές, τις αποταμιεύσεις, και τον μελλοντικό προγραμματισμό;Μιλήστε πολύ για αυτό - και νωρίς στη σχέση / γάμο. '